安曇野の小さなエステサロン

本日、アロマスクールがありました。
参加してくださった皆さん、ありがとうございました

本日は、前回に続き、アロマでダイエット企画
マッサージオイルを作りました。
お風呂上がり、代謝が上がっている間に、ぜひお使いください。
特に、悩み、問題がない方は、効果の良し悪しを感じにくいかもしれませんが、
むくみに悩んでいらっしゃる方は、翌日、足が軽くなっているのが
実感できることと思います。

これからミュールの季節になりますね。
その前に、体の中に溜まっている余分な水分、老廃物を出していきましょう。

また、この時期にお勧めの精油をいくつかご紹介させていただきました。
5月は、GWという長い休みがあり、また季節的に、ボ～っとしがちな月です。
いまいち、やる気がでない、、、まさに5月病というものですね
そんなときは、ローズマリーやレモンの力を借りて
気持ちの切り替えるのも一つの方法です。

そして、そこにカラーも加えてみるのも楽しいですよ。
エネルギーを与える赤、チャレンジ精神を育むオレンジや黄色を
身につけたり、周りに置いてみたり。

これからも、色と香り、両方の面からお話できれば良いなと思います。

そういえば、私のスクールでは、知っている方との再会もよくあります。
今日もありましたね
そんな再会の場であったり、同じ年代の女性同士、
特に育児中は、同じように悩んでいる方がいるだけで
（あっ、私だけじゃないんだ・・・って）気持が楽になります。
コミニュケーションの場になれば嬉しく思います。

本日も最後までお付き合いください、ありがとうございました

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