安曇野の小さなエステサロン

先日、アロマでセルフケアに参加させていただきました。
今回は二部体制。私は前半のアロマ部門を担当させていただきました。


アロマテラピーの基本をお話した後、後半に繋ぐためにマッサージオイルを作成。この日は、血行促進作用に優れた精油をいくつかご紹介し、その中から、お好みの精油を2種類ブレンドしていただきました。
好きな香りを選ぶのは、楽しいですね。


皆さん、とても興味深く、熱心に耳を傾けてくださったり、質問してくださったり…。若い方は、スマホにメモをされているのも印象的でした。さすが若者ですね。


後半は、エスティシャンである母にバトンタッチ。第二の心臓とも言われれる ふくらはぎを、健康法も兼ねてマッサージを伝授。


ツボと呼吸、そして膝裏に流すことが最大のポイントでしたが、これさえ分かれば、マッサージ方法はいたって簡単。私もちゃっかり参加。（笑）


マッサージ後の足が軽くなったこと、軽くなったこと、マッサージをしていない方の足と比べ、足が細くなりました。えっ、目の錯覚かな⁇ いやいや、むくみが取れ、引き締まったんですね。
自分でできる、しかも、とても簡単、、、夏、足を出すためにも、これは、やるしかないですね。

スタッフの方々の優しい気遣いもありがたく、ステキな時間を過ごさせていただきました。

今回、セルフエステができる デアイムさんが会場でした。空いた時間にパパッとエステができる、しかもセルフなので1620円、こんな場所がどんどん増えていくといいですね。