安曇野の小さなエステサロン

本日、アロマスクールがありました。
参加してくださった皆さん、ありがとうございました

今月は花粉症対策スプレー作り
ユーカリをはじめ、鼻づまり、せきなどに効果的な精油をブレンドして
スプレーを作りました。
出来上がりは、なんともスースーとした香り、鼻の通りがよくなるのが
分かると思います。
お部屋だけでなく、マスクやお布団、まくらなどにもお使いいただけます。
なんといっても、天然、安心して使えますね

またアロマテラピー同様、ハーブティも強い味方です。
本日、皆様にお飲みいただいたのはネトル
ハーブティの中には、飲みにくいものもありますが、
ネトルは色も味も緑茶のようで、飲みやすかったと思いますが
いかがでしたでしょうか・・・。

このネトルには、ビタミン、鉄分、カルシウムやマグネシウムなど
ミネラル類を豊富に含んでいます。
花粉症などのアレルギー症状を和らげる働きがありますが、
即効性はありませんので、飲み続けることが大切です。

本日は、久しぶりにキャンセルされた方がいませんでした。
風邪の流行も一段落したところでしょうか。
それでも三寒四温、気温の差が激しい日が続いておりますので、
自然の力を上手に取り入れながら、
どうぞ体調管理にお気をつけください。

本日も最後まで、お付き合いくだい、
ありがとうございました

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