安曇野の小さなエステサロン

本日、今月第一回目のアロマスクールがありました。
参加してくださった皆さん、ありがとうございました

今月は花粉症対策スプレー作り
花のつぼみもふくらみ始め、待ちに待った「春」がやってきますが、
花粉症の方にとっては、なんとも憂鬱な、この時期・・・。
特に今年は、例年より、花粉が多いそうですね

お薬も眠くならないように改良されたりと、年々進化はしておりますが、
それでも、できるだけ薬に頼りたくない　という方も多いはず。
そんな方こそ、ハーブティやアロマテラピー、植物の力を借りて、
憂鬱な季節を、快適な季節に変えていきましょう

本日、ユーカリをベースにスプレーを作りました。
このユーカリは、スクールでもお話させていただきましたが、
鼻粘膜の炎症をおさえる作用や、去痰作用といって、咳を切る作用に
たいへん優れた精油です
またユーカリは、空気の浄化にもつながりますので、
リビング、寝室、寝具etc...に、お使いください。
さらに、スプレーの良いところは、簡単に使えること、それに携帯もできます。
花粉症が辛い方は、持ち歩いたり、マスクにスプレーしていただくと
良いかと思います。

ところで、花粉症だけでなく、風邪で寝苦しい夜にも、
アロマは大活躍できます！！
ユーカリ、ティートリー、ペパーミント、カモミールローマンetc...
そのときの症状に応じて、
ディフューザーでアロマを拡散させたり、トリートメント、うがいなど、
本日お話させて頂いたことを是非、実践してみてください。
もちろん個人差はありますが、驚くほど、楽になります。

ただし、トリートメントされる際は、希釈濃度に十分気をつけていただき、
芳香浴も、たくさん精油を入れてしまうと、反対に逆効果、、、
気持ち悪くなってしまいますので、その点、気を付けてくださいね。

お薬が嫌いな方は多いけど、アロマテラピーやハーブティが嫌いな人は
少ないと思います。
どうぞ、楽しみながら、生活に取り入れてみてください

本日は、いつものヤマハリビングショールームから、
おさんぽカフェに場所を変え、
スプレー製作後、皆さんと一緒におしゃべりしながら
ケーキ＆ドリンクをいただきました。（写真を撮れば良かった）

わずかな時間ではありますが、私自身も素敵な時間を過ごすことができました。
皆さん、ありがとうございました
来月、また元気にお逢いしましょう。

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