安曇野の小さなエステサロン

昨日4月7日（水）の信濃毎日新聞さんに掲載頂きました。

乗り物酔いについて、アロマテラピーからの対応策ということで
ご協力させていただきました。
P14　【くらし応援】の欄に掲載して頂いてますので、よかったらご覧ください




春は遠足や修学旅行、そして今月末から早い方はゴールデンウィークで
遠出される方もいるのではないでしょうか・・・？
旅行はとても楽しいものですが、一方乗り物酔いに悩んでいる方もいらっしゃるかと思います

乗り物酔いにはいろいろな対策案があると思いますが、アロマの力を借りるのも
その一つです！！

新聞の内容と重複しますが、
乗り物酔いには、清涼感があり頭をすっきりさせてくれる、さわやかな香りの
ペパーミントがお勧めです。

ペパーミントの精油を携帯し、気分が悪くなりそうになったら
ハンカチやティッシュに1滴たらして香りをかぐのも良いですし、
スプレーを作って、自分のいる空間にシュッシュッして頂くのも良いかと思います。

ペパーミントのさわやかな香りが広がり、気持ちがリフレッシュできますよ
乗り物酔いに限らず、長旅で疲れてしまったときの気分転換にもお勧めです。

乗り物酔いには、さわやかでリフレッシュできる香りが効果的なので、
お花のような甘い香りではなく、ペパーミントや、他にはレモンやグレープフルーツなどの
柑橘系を選ばれるのも良いかと思います。

乗り物酔いで悩まれている方は、ぜひお試しください
もちろん、小さなお子様にもお使いいただけます。
（お子様には、手軽に使えるスプレーがお勧め）

その他、アロマ以外の対策もたくさん載っていますが、1番の撃退法はというと、、、
「自分は酔わない」と自己暗示をかける　ことだそうです。
病は気からと言いますが、乗り物酔いも気からなのでしょうね・・・。
とても参考になることがいっぱい載っていますので、興味がある方は
ぜひご覧になってみてくださいね。

乗り物酔いを克服して、楽しい旅行にしたいですね

www.biuki.jp