10/23 松本会場、
10/25 豊科会場にてアロマスクール、
参加してくださった皆さん、ありがとうございました
今月はアロマで風邪・インフルエンザ予防
風邪・インフルエンザ対策におススメな精油をご紹介し、
最後に、その中から、いくつか選んでいただき、予防スプレーを作りました。
特に、この時期はティートリーがおススメです！！
殺菌作用、消毒作用、抗ウイルス作用に優れ、感染症の予防、
また免疫力を上げる作用があります。
さらに良いところは、刺激が少なくやさしい精油なので
ラベンダーと並び、ファミリーケアの代表とも言われています。
香りは微妙ですが・・・、そこはラベンダーやレモンetc...
他の香りをブレンドすることで緩和できるのがアロマテラピーの強み！！
今回作っていただいたスプレーは、スクールでもお話させていただきましたが、
いくつもの使い方があります。
まずはルームスプレーとして、お部屋にシュッシュッしていただき、
空気の浄化、ウイルスを撃退に活用ください。
2点目は、子ども用のおもちゃや机など、物を消毒したり、
今CMでもやっていますが、寝具類の殺菌にも使えます。
シーツや布団カバー、そう毎日は洗っていられません。
そんなときは、このスプレーの出番です。
また不特定多数の方が使用する、おむつ替えシートや便座も
使う前にシュッシュッとすれば、消毒、感染症の予防につながりますね。
3点目は、ハンドスプレーとして、手の消毒にも使えます。
1本のスプレーですが、いろいろなことに使えます。
そんなお話をしたら、参加してくださった方から、
「息子の制服にもいいかもね。」とお話をいただきました。
たしかに、シャツは毎日洗っても、学校の制服って、あまり洗わないですよね・・・。
ぜひ、ぜひ、お使いください
また今月飲んでいただいたハーブティエキナセアも
この時期おススメです。
天然の抗生物質と言われ、風邪・インフルエンザの症状の緩和や予防に
役立ちます。
松本会場、豊科会場ともに、何名かキャンセルがありました。
急に寒くなり、体調をくずしやすい時期です。
手洗い・うがい、そこにアロマやハーブティもプラスして、
元気に乗り切っていきたいですね。
最後までお付き合いください、ありがとうございました
準備＆片付け、お手伝いいただき、いつもすみません・・・。
それでは、来月、また元気にお逢いできるのを楽しみにしています。
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